Querido amigo/a,
A veces pensamos que la sonrisa aparece solo cuando la vida va bien.
Pero muchas veces sucede justo al revés.
A veces, una sonrisa no es el resultado del bienestar.
Es el comienzo.
Sonreír también es una decisión
No siempre sonreímos porque nos sentimos bien.
A veces decidimos sonreír y, con ese pequeño gesto, algo empieza a cambiar dentro de nosotros.
No porque neguemos lo que sentimos.
Sino porque elegimos no quedarnos completamente cerrados.
La sonrisa cambia la mirada
Una sonrisa, aunque sea pequeña, puede ayudarte a mirar el día de otra manera.
Puede sacarte, aunque solo sea un poco, del peso, de la preocupación y del pensamiento repetitivo.
Y abrir un espacio para la esperanza.
Lo pequeño también transforma
A veces subestimamos los gestos sencillos.
Sin embargo, muchas transformaciones profundas comienzan así: con una sonrisa, una respiración más tranquila o una decisión interior de confiar un poco más.
A veces, lo más pequeño es lo que empieza a cambiarlo todo.
Con todo mi cariño y admiración.
Mario Alonso Puig